感動

　　
　　辦公室開加港式飲茶濕器20分鐘後，濕度上升至61% 記者 竇翊明 攝
　　本報訊 （記者 關穎） 昨日是供暖第一天，室內暖暖的讓人們感覺較為舒適。溫度的冷暖讓人們能夠直接感受到，可是你關註到濕度的變化了嗎？冬季濕烤肉度達到多少人體才會感到舒適？記者帶著濕度計測量了一些場所的空氣濕度，並咨詢了相關專家。
　　供暖第室內裝潢一天市民家中
　　暖暖的室內 空氣濕度msata達到50%
　　“前幾天總整合負債覺得口乾舌燥，像是要上火，臉上也幹得都掉皮了，真讓人難受”，前一陣子乾燥少雨的天氣，讓市民劉女士感到苦惱，雖然也喝水，但總感覺室內室外都乾乾的，讓人很不舒服。
　　據專家介紹，環境溫度在18℃～25℃，空氣濕度在40%～70%時，人體感覺是較為舒適的。而氣溫的變化對空氣濕度也是有一些影響的，比如夏季氣溫過高，空氣濕度就會下降，冬季較為寒冷的時候，水汽較宜凝結，則感覺較為濕潤。
　　昨日是供暖第一天，下午4點左右，記者帶著溫度濕度儀來到市民張女士家中，“之前一直開著窗戶通風呢，就怕家裡太乾燥了，感覺室外是不是濕度能大一些。”經過儀錶的測量，張女士家中室內溫度17℃，空氣濕度達到了50%。張女士告訴記者：“每年到了供暖季，都會感到家裡特別乾燥，濕度也會降到30%左右，常常要採取些措施，來給空氣加濕，才會舒服些。”
　　人流較大的商場
　　半通風狀態 空氣濕度在38%
　　室內人較少，在人流量較大的室內商場，空氣的濕度會有變化嗎？隨後，記者來到了鐘樓附近的一個商場里，這裡人流較大，在停留了數分鐘後，記者觀察測量儀的變化，發現氣溫上升到了20.5℃，而空氣濕度則有所下降，降至了38%。
　　隨後，記者走出商場，在雖然通風，但人流較多的地下通道里，停留了大約10分鐘左右，雖然只有一牆之隔，但通道中的空氣濕度就升至了44%左右。
　　室外噴泉邊
　　水汽滋潤 空氣濕度達到54%
　　西大街一廣場的噴泉處，記者拿出濕度測量儀，看看在水汽較為充足的地方，濕度會不會也有變化呢？原本在較冷的室外，下午2點左右，經測量的空氣濕度為46%，而在噴泉邊等待了5分鐘左右，儀錶盤上的數據就發生了變化，室外氣溫下降至了13℃，空氣濕度一路上升，達到了54%。站在噴泉邊，也的確感到有些潮濕。
　　空調公交車上
　　密閉空間 空氣濕度在50%
　　空調公交車上，密閉的空間，又開放著暖氣，車上的空氣濕度會不會較低呢？記者搭上了一輛空調公交車，在乘坐了大約10分鐘後，觀察發現，測量儀上的指針發生變化了，氣溫升到了20℃左右，而空氣濕度則在50%。
　　空調室內使用加濕器
　　20分鐘空氣濕度上升約20%
　　在使用空調的室內，記者通過溫度濕度儀測量得出，室溫溫度為21℃，空氣濕度達到了48%，而在使用了加濕器20分鐘後，在室內氣溫不變的情況下，空氣濕度則有了明顯的變化，直接升至了62%。
　　預防“暖氣病”保濕有技巧
　　隨著供暖期的到來，人們都希望暖氣燒得熱些，但暖氣在驅寒的同時卻也會給人們帶來“暖氣病”。醫生提醒市民，供暖期要註意室內通風並增加空氣的濕度，預防“暖氣病”。
　　陝西省第四人民醫院呼吸內科主任韓豐立說，每年供暖開始後，都會有不少感冒、咽部不適等上呼吸道疾病患者扎堆就醫。這是因為供暖開始後室溫驟然升高，人們又習慣於緊閉門窗禦寒，造成室內空氣流通不暢，呼吸系統的抵抗力下降，引起煩躁不安、鼻咽乾燥、頭暈眼花等“暖氣病”，其中以兒童、老年人最為高發。他建議，室內溫度最好保持在18℃～22℃之間，而且一定要乾濕平衡，這樣人體感覺會比較適宜。如果室內溫度過高，可以放一個加濕器，每天至少要開窗一次，每次15分鐘左右，減少室內的病毒和細菌的產生。兒童剛剛進屋，不要馬上將衣服都脫掉，一下子穿得很少，家長應該讓兒童有個適應的過程。此外，心腦血管疾病患者也要註意防寒保暖，應在穿戴整齊後再出門，以防寒氣侵襲而致病。
　　為了防止“暖氣病”，許多市民想到了購買能增加濕度、大量釋放氧氣的綠色植物，韓豐立表示，仙人掌、弔蘭、富貴竹和巴西木等都是冬季室內養花的最佳選擇。仙人掌可以在夜晚呼出氧氣，使空氣濕潤溫和；弔蘭、巴西木等大葉綠色植物可以從葉子中蒸發出更多水分，增加室內濕度；富貴竹等觀賞綠色植物也有很好的“消毒”功能。但是，室內植物不宜太多，一般一個房間一兩盆即可，並且要常給植物澆水。
　　針對“暖氣病”，註意補充水分也非常重要。韓豐立介紹，市民應該多吃果蔬。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300多毫升水分。另外，日常飲食講究的也是乾稀搭配，從三餐中獲得1500～2000毫升的水分並不困難。因此，不妨充分利用三餐進食的機會來補水。每天除喝水之外，選擇一些果蔬和不鹹的湯粥，補水效果都不錯。另外，補水過程中還要少吃鹽。記者 龔偉芳　　（原標題：暖氣來了別讓乾燥也來）